¿Como se consigue energía para hacer ejercicio?

¿Como se consigue energía para hacer ejercicio?

Todo esfuerzo físico conlleva de por si el uso de energía, esta energía que utilizamos en nuestro cuerpo viene en forma de ATP🔋. El ATP es la energía del ser humano, pero ¿cómo se consigue este ATP para poder llevar a cabo los ejercicios.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Para entenderlo de...